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Kurse

Ich nehme ab (INA)

Das Programm der DGE zur Gewichtsreduktion!

Sie möchten abnehmen, stecken in einer Sackgasse und sehen keinen Weg für sich?
Sind Sie bereits erfahren in Sachen abnehmen und brauchen einen neuen Kick?
Willkommen in unserem Kurs!!! Gemeinsam profitieren wir von Ihren und unseren Erfahrungen.
Wir hinterfragen mit Ihnen Ihr Essverhalten, Ihre Lebensmittelwahl und entwickeln Alternativen dazu, die in Ihrem Alltag umsetzbar sind.

Der Kurs läuft über 12 Abende à 90 Minuten mit begrenzter Teilnehmerzahl.
Investition: 171 € evtl. plus 35 € für den Handordner

Kostenbeteiligung durch die Krankenkasse: 75 € bis 150 €

Termine INA (bitte klicken)

Junges Gemüse für kleine Rüben

Stillen, Flasche und was dann?

Sie können sich vorstellen für Ihr Baby selbst zu kochen?
Wissen aber nicht was und wie?
In diesem Kurs erhalten Sie alle Informationen über Beikost/Breikost.
Lebensnah und alltagstauglich!
Wir vermitteln Grundrezepte zum Kochen der Breie in Theorie und Praxis.

Weiterhin erhalten Sie Informationen zu:

  • Babys Getränkebar
  • Nennen Vor- und Nachteile zur Gläschenkost
  • Untersuchen Werbeaussagen der Babykosthersteller
  • Basiswissen zu allergiegefährdeten Babys

    Mit dem erlernten Wissen legen Sie den Grundstein, dass Ihr Baby auch im fortgeschrittenen Kindesalter abwechslungsreich und damit ausgewogen isst.

    Der Kurs läuft über 2 Abende à 90 Minuten mit begrenzter Teilnehmerzahl
    Investition: 60 € pro Person/Paar
    Kostenbeteiligung durch die Krankenkassen möglich.